Das weibliche Geschlechtshormon Progesteron, auch Gelbkörperhormon genannt, gehört zur Gruppe der Gestagene. Es ist für das Zustandekommen und den Verlauf einer Schwangerschaft entscheidend (pro bedeutet für, Gestation steht für Schwangerschaft). Progesteron wird hauptsächlich während der zweiten Zyklushälfte im so genannten Gelbkörper in den Eierstöcken gebildet.
Progesteron wirkt stimmungsausgleichend
Meist beginnen die Wechseljahre damit, dass der Körper zu wenig Progesteron produziert. In der Folge werden die Regelblutungen unregelmäßig, viele Frauen leiden außerdem unter Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit. Diese Symptome können durch die Einnahme von natürlichem Progesteron gemildert werden. Es wirkt stimmungsausgleichend, antidepressiv, angstlösend und verbessert die Schlafqualität. Vor allem zu Beginn der Wechseljahre wird die gleichzeitige Einnahme von Östrogenen und natürlichem Progesteron empfohlen. Zu diesem Zeitpunkt reagiert die Gebärmutterschleimhaut noch auf Östrogene und baut sich mit dem monatlichen Zyklus auf. Progesteron sorgt dafür, dass die monatliche Regelblutung stattfindet. Ein übermäßiges Wachstum der Gebärmutterschleimhaut wird verhindert, das mit einem gesteigerten Krebsrisiko einhergehen kann.
Zum Einsatz kommt natürliches Progesteron ebenfalls bei Kinderwunschbehandlungen und bei Frauen mit erhöhtem Risiko für Frühgeburten. Auch gibt es Hinweise darauf, dass die Einnahme bei der Nikotinentwöhnung helfen kann. In allen Fällen muss ein Arzt zu Rate gezogen werden.
Natürliches Progesteron: Wirkstoff aus der Yamswurzel
Natürliches Progesteron wird aus dem Pflanzenstoff Diosgenin hergestellt, der in Yamswurzelgewächsen enthalten ist. Die Pflanze wächst bevorzugt in tropischen Breiten, verbreitet ist sie unter anderem in China. Da die Molekülstruktur des natürlich gewonnenen Progesterons dem natürlichen Gelbkörperhormon der Eierstöcke entspricht, behandelt es der weibliche Organismus im Unterschied zu synthetischen Gestagenen wie das körpereigene Hormon.
Gegenüber den synthetisch hergestellten Gestagenen hat die natürliche Substanz viele Vorteile. So zeigte eine Studie (E3N-EPIC-Studie), dass die Anwendung von ausschließlich Östrogenen oder von Östrogenen in Kombination mit synthetischen Gestagenen bei der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden das Risiko für Brustkrebs erhöht. Bei der Kombination von natürlichem Progesteron mit über die Haut verabreichten Östrogenen stieg dagegen das Brustkrebsrisiko nicht an.
Dass natürliches Progesteron in Kombination mit einem Östrogengel für die Brust günstiger ist, legen auch Untersuchungen von Gewebeproben der Brust nahe: So bewirkt die Gabe der natürlichen Hormone kein verstärktes Wachstum im Brustgewebe. Professor Alfred O. Mueck von der Universitätsfrauenklinik Tübingen zeigte sich deshalb überzeugt, dass erhebliche Unterschiede zwischen den unterschiedlichen Gestagenen bestehen.
Schützende Effekte vor Alterserkrankungen wie Osteoporose
Die höhere Sicherheit von natürlichem Progesteron ist aus Sicht von PD Dr. Alexander Römmler vom Hormonzentrum München nicht nur beim Brustgewebe belegt. Denn unabhängig von anderen Hormonsystemen fördert Progesteron die Erweiterung der Blutgefäße auf bestimmte Reize. So schützt es im Tierversuch vor krampfartigen Reaktionen der Herzkranzgefäße in belastenden Situationen. Auf diese Weise unterstützt natürliches Progesteron den schützenden Effekt der Östrogene. Durch die Wahl des falschen Gestagens kann diese erwünschte Wirkung der Östrogene laut Römmler aber aufgehoben oder sogar ins Gegenteil verkehrt werden.
Auch für die Knochen gilt nach Meinung von Römmler offensichtlich: Die Wirkungen der beiden körpereigenen Hormone ergänzen sich. Östrogene hemmen die Abbaumechanismen, Progesteron fördert den Knochenaufbau – beide zusammen schützen vor Osteoporose.
Als besonders eindrucksvoll wertet Römmler die schützenden Eigenschaften des Progesterons auf das Nervensystem. Das natürliche Hormon stimuliert die Reparatur von Nervenfasern. Beim Tier ist die Produktion von Progesteron Teil der Antwort des Nervengewebes auf Verletzungen. Dies weist auf die wichtige Rolle des Hormons bei dem Schutz und der Regeneration von Nervenzellen hin. Dieser "Anti-Aging-Effekt" für das verletzte oder alternde Nervensystem ist für Römmler vor allem angesichts der Zunahme von Demenzerkrankungen durch die Alterung der Gesellschaft ein wichtiger Gesichtspunkt.
Natürliches Progesteron bevorzugen
All diese positiven Wirkungen weisen synthetische Gestagene nur teilweise auf, manche bewirken sogar gegenteilige Effekte. Deshalb sieht Römmler gute Gründe dafür, bei einer Hormonersatztherapie natürliches Progesteron – auch zum Schutz vor Alterskrankheiten – gegenüber synthetischen Gestagenen zu bevorzugen.
Weitere positive Eigenschaften von natürlichem Progesteron sind:
- sein fehlender Einfluss auf den Zuckerstoffwechsel
- sein fehlender Einfluss auf den Fettstoffwechsel und
- sein fehlender Einfluss auf die Blutgerinnung.
Eine Erhöhung der Blutfettwerte ist daher bei der Einnahme von natürlichem Progesteron ebenso wenig zu befürchten wie eine krankhafte Steigerung der Blutzuckerwerte oder eine Erhöhung des Blutdrucks. Auftreten können hingegen Magen-Darmbeschwerden und Schmerzen in der Brust.
